日本百年茶 Q & A：

1. 日本百年茶的歷史由來為何？ 要追溯到900多年前的日本平安時代。當時，在奧州平泉地區，有一位非常顯赫的藤原將軍。根據歷史記載，藤原秀衡將軍雖然位高權重，卻因政務繁重，常感體力透支、各種身體不適，可以說是日夜不得安寧。

為了替將軍滋補強身，他的御醫大槻蓮齋先生，融合了中國漢方精髓與日本自古傳承的草本智慧，經過無數次的調和，調製出了『百年茶』的雛形茶方。將軍天天連續飲用，藉此幫助消化、調節生理機能，重拾精神旺盛的狀態。這個養生配方也被視為藤原家族的至寶，代代相傳至今。

精茶百年本舖的創業社長，在持續飲用了這帖傳統的草本茶方後，獲得極佳的營養補給，體力逐漸充沛、精神也變得旺盛。但因原始配方的味道較為苦澀難嚥，於是經過十年的精心研究與調配，才改良成為今日這款溫和無負擔、味道甘醇極佳的『百年茶』。它是日本歷史上極少數能獲得「天皇、皇后兩陛下飲用」殊榮的養生珍品——「精茶百年本舖・百年茶」。

2. 喝百年茶的好處？ 在這個步調快速的時代，你是不是也常覺得身體「哪裡怪怪的」？ 雖然沒生病，但就是覺得哪裡不對勁—可能是太累、太燥、或是太緊繃。其實，這都是身體失去平衡的訊號。

百年茶的核心，蘊藏著一份古老而溫柔的東方智慧： 「不偏不倚，回歸中庸。」它是依照 「木、火、土、金、水」五行相生 的自然規律，巧妙調和了 「酸、苦、甘、辛、鹹」五種滋味。這聽起來或許有點深奧，但對身體來說，它不躁進，也不寒涼。 它溫柔地調整失衡的狀態，把身體拉回最舒適的中心點。日本百年茶不只是茶，是一種讓身體「歸零」的平衡哲學。

3. 百年茶的原料成分有何特別之處？ 精選 24 種天然珍貴植物、菇類與海藻。大自然孕育的上等食材，遵循「木、火、土、金、水五行相生」完美結合。帶給身體最溫和深層的營養補給。

4. 睡前想喝點熱的茶，又怕喝到咖啡因！ 忙碌了一整天，晚上好想喝一杯熱呼呼的茶放鬆一下，但又擔心喝了睡不著？ 請放心！日本百年茶就是為了讓你「安心放鬆」而存在的。 它的咖啡因含量極微（大約只有烏龍茶的 1/8），不僅不會讓你精神亢奮，裡面的草本精華反而能幫助放鬆心情。看看這杯茶裡藏著什麼溫和舒緩的秘密：

• 大腦的放鬆開關｜桑葉 (GABA) & 糙米 (維生素B群)： 桑葉富含 GABA，搭配糙米的維生素 B 群，能幫忙碌的思緒按下暫停鍵，平穩心情，幫助放鬆。

• 東西方舒緩智慧｜甘菊花 & 七葉膽： 西方的甘菊花能幫助放鬆心情；加上有「南方人參」之稱的七葉膽，專門對付壓力大與緊繃狀態，讓你整個人鬆~下~來。

• 滋補溫暖擁抱｜枸杞、大棗 & 杜仲葉： 這些經典的漢方食材，能滋補疲憊的身體、給予溫暖支持。就像喝了一碗暖暖的草本精華湯，讓心穩下來，幫助入睡。

5. 空腹喝茶胃會不舒服嗎？ 百年茶非常溫順。因為特殊的製程讓單寧酸含量極微，它對胃部非常友善，空腹飲用也溫和無負擔。 更棒的是，它真的是「懶人救星」！一次泡好 1500cc 大容量，就算一天喝不完也不用倒掉。 茶包不用急著拿出來，常溫放置 48 小時都不易變酸。

6. 選購茶飲時，你是否也常有這樣的顧慮？ 「這個小朋友能不能喝？」、「懷孕期間喝這個安全嗎？」、「阿公阿嬤體質比較虛，適合嗎？」 飲用「百年茶」這些擔心通通都可以放下！堅持 100% 天然原料與極致溫和的性質，它就像一位體貼的家人，不挑體質、不分年齡，誰都能輕鬆享受。

• 準媽咪們： 懷孕期間最怕喝到刺激性飲品，百年茶溫潤不刺激，給您和寶寶最安心的補給。

• 小寶寶： 您沒看錯，因為成份單純天然，甚至連嬰幼兒也能飲用，當作日常補水剛剛好。

• 家中長輩： 溫和不寒涼、對胃部零負擔，是最棒的日常養生茶。 不需要為了家中不同成員準備不同的飲料。 只要煮好一壺百年茶，就能照顧到全家人的健康。一起圍在餐桌旁喝杯茶，就是一天中最溫暖的時刻！

7. 喝到最後，發現茶壺或杯底沈澱了一些細細的粉末，該不該喝下去？ 請大膽地把它喝光光吧！ 那可不是雜質，而是珍貴的 「天然植物纖維」 喔！ 這些細緻的粉末，搭配茶湯中由昆布溶出的水溶性纖維，可是幫助消化的超級小幫手。對於容易覺得飽脹、或是想要排便順暢的朋友來說，這反而是最棒的精華呢。所以下次看到杯底的粉末，別急著沖掉。 搖一搖，豪邁地一口喝下，讓身體也一起做個舒服的深呼吸吧！

8. 百年茶喝起來有點甘甜？ 是不是有加糖？ 許多人第一次喝到時都很驚訝：「明明有甜味，真的沒加糖嗎？」 是的！這份回甘的甜美，完全來自大自然的恩惠。百年茶利用大棗、甘草、七葉膽與甘藷本身的天然甘甜，取代了人工砂糖。 這意味著，你嚐到的每一口甜，都不是來自額外添加的糖分，低熱量且清爽無負擔！

9. 飲用百年茶要喝熱的還是冰的？ 兩者皆可，百年茶冷熱飲皆美味。一般原則為：喜歡溫潤口感者宜熱喝、需要清涼退火者宜冷飲。 不管你是喜歡熱熱喝暖胃，還是喜歡冰鎮後的清爽口感，百年茶都能隨時陪伴你。不用顧慮太多，喝茶就該是件這麼輕鬆享受的事！

10. 為什麼有時候味道或香氣會感覺有些微變化？ 細心的老朋友有時候會私訊問我們： 「咦？這次買的茶，香氣好像跟上次有一點點微妙的不同？」恭喜你！這代表你的味蕾很敏銳，更代表「你喝到的是真正 100% 的天然好茶。」 市面上許多茶飲為了讓味道永遠一模一樣，往往會添加人工香料來「標準化」。 但百年茶選擇了一條比較難的路：我們堅持不添加任何人工香料與化學添加物。 就像不同季節採收的水果，甜度與香氣會隨氣候變化一樣； 我們的 24 種草本原料，也會隨著春夏秋冬的陽光與雨水，展現出些微不同的風味個性。所以，如果你感覺這次的味道不太一樣，請別擔心。 那正是大自然留下的真實印記，也是我們堅持天然、絕不妥協的最有力證明！

11. 剛開始喝百年茶的新朋友，如果發現廁所跑得比較勤，或是肚子有點動靜，是不是稍微嚇了一跳？ 對腸胃較敏感的人，初飲時可能因豐富的纖維產生促進腸道蠕動的作用。只要暫時將茶沖淡、在飯後加熱飲用，待身體習慣即可。 肚子咕嚕咕嚕？別緊張！因為百年茶裡豐富的膳食纖維與草本精華，正在積極地幫你促進新陳代謝。這並不是吃壞肚子，而是身體使排便順暢的自然訊號喔！ 給身體一點點時間去適應這位新朋友，習慣了之後，你會發現身體變得比以前更輕盈、更順暢囉！

您可以將百年茶想像成一位溫和的『身體導師』，它不追求強烈的生理改變，而是透過多種植物原料的調和，幫助調節生理機能，引導身心回到和諧共處的中道，讓整體的健康樂章能更完美地演奏下去。

📢 小提醒： 儘管百年茶適合大多數人，但若有特殊疾病或對水分、電解質有限制的洗腎（透析）患者，飲用前務必遵循醫師指示。 您可以將百年茶想像成一位溫和的「身體導師」，它不是直接產生強烈的生理改變，而是透過多種植物原料的調和，引導身體各個機能回到和諧共處的中道，讓整體的健康樂章能更完美地演奏下去。